Präventionssport
Was ist Präventionssport?
Präventionssport ist eine gesundheitsfördernde Maßnahme zur Vorbeugung von Krankheiten, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen, durch zielgerichtetes Training und Wissensvermittlung.
Wie lange geht ein Kurs und wie hoch sind die Kosten?
Ein Kurs dauert 10 Wochen mit jeweils einer Einheit pro Woche. Eine Übungseinheit dauert 60 Minuten. Ein zehnwöchiger Präventionskurs kostet 100 Euro.
Werden die Kosten bezuschusst?
Fragen Sie im Vorfeld bei ihrer Krankenkasse nach, Präventionskurse werden bis zu 100% bezuschusst.
Für wen ist Präventionssport geeignet?
Gesunde jüngere, erwachsene und ältere Menschen mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und Berufswiedereinsteiger mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem (z.B. überwiegend sitzender Tätigkeit), jeweils ohne behandlungsbedürftige
Erkrankungen.
Wie kann ich am Präventionssport teilnehmen?
Rufen Sie direkt bei uns an und erkundigen sich nach Ihrem Wunschkurs oder schreiben Sie uns gerne eine E-Mail.